28日。３８.７キロ

やりました。
昨日の過食もなんのその

着々と体重は減っております


今日からしばらく仕事が長期休みになるので

ちゃんと運動しなければ！

と、朝から家事を
頑張ってたら…

あれ？
息苦しい

まともに食べてないからでしょうか
ちょっと動いたら
心臓あたりがバクバク


心電図検査断るんじゃなかった（泣）


まぁ、大丈夫でしょうね
って事で寒さ対策の生姜湯を飲んで


バイク屋に行ってきます


胃はきゅうきゅうして食べ物を欲してますが

無視！


久しぶりに図書館にも行ってみようかなぁ

休みって良いね