空の色

  

眠れなくて
結局起きてました


切りたい衝動に襲われたけど

なんとか踏みとどまってます



私の左腕は傷痕でボロボロ


手首から
肩にまで
それ以外にも体中

浅いのから深いのまで無数の痕が消えずにいまだに残ってます


今は冬
長袖を着る季節だから隠せてるけど


これから来る暑い季節が正直怖い


傷痕がバレないように暑くても

長袖を着て
ごまかさないといけない…


一部分だけなら
なんとか誤魔化せるけど


広範囲に及ぶと
難しいですね



後悔してないって言えば嘘になります


切らずに済めば

気にすることも無かったのにな

隠さずに済んだのにな


最近はそう思うことが増えてきた


自傷は
厳しい声が多いですよね


少し前は
ファッションリスカなんて言われてたみたいだし


でも切らずにには
いられない時期があったのは事実


今も切りたい衝動は
相変わらずだけど

切らずにいられるようになったのは
少しの進歩
かな…



う～ん
相変わらず
何が言いたいのかわけわかんない文章だ（苦笑）



切る事でしか
自分を保てない

死なないために

生きていることを実感したいから

消えて無くなりたいから


自傷をしてしまうのは
色々な理由がそれぞれにある


言葉や態度で表せない苦しみがあるから
自傷をしてしまう


自分がそうだから
すごくわかる


でもやっぱり
後悔してしまう時が訪れてしまうんです


今の私みたいに…


切る前に少しだけ
考えてみよう


自分の腕が痛いよって泣いてることを



少しだけ立ち止まってみよう


身体は消えたい思いとともに
それでも呼吸を繰り返し生きている


何が言いたいのかって言うと…


身体は一生懸命今を生きてる

傷つけられても
時間をかけて流れ出る血を止め
傷を塞ぎ生きようと
頑張ってくれてるんだよね

浅い傷だとしても
その痕はずっと残る

それって身体が痛いって言ってるんだよね

心が痛いのと同じように…  続きを読む

少しだけ
体重減



でもすごい食欲で
起きてすぐお腹が鳴ってます


なんなのでしょう


育ち盛り？


今日の食事


朝

おにぎり１個


昼

ご飯
ハンバーグ
サラダ

お腹空きすぎて
１人ファミレスしてきました

１人で牛丼屋行けます。私。


夜

食べたくない


ただの希望です（笑）


久しぶりに朝と昼ちゃんと食べたから
夜は食べたくない


お腹も空いてないから
食べずにいて欲しいです


昨日眠れなかったから
すっごいダルいので
横になってみようかな


では、おやすみなさい  

眠れないので
ＤＶＤ鑑賞


『スワロウテイル』は

昔ビデオ屋で
偶然見つけ


その世界観にはまって

何度も借りては
繰り返し観てました


英語と中国語と日本語が混ざりあってて

なんとも言えない
不思議な世界観


出演者は意外と豪華なのに
アングラな雰囲気


そんなとこが大好きでした


最近になって
また観てみたいと思ったのですが


何故かレンタルＤＶＤ化されてない！


ってことで買っちゃいまして


それからは飽きずに何度も観てます



でもこれ

結構グロくて
大好きなんだけど
友達には勧められないの…



私はそこが好きなんだけどね（笑）



明日も仕事だけど
頭痛がしてきて
眠れなさそうです


こんな日の夜は長い



あぁ、どうしよ…  

今日は病院の日

カウンセリング


最近の私は
だいぶ落ち着いて
いるので


医者とは
雑談だけ


元気ですよ！

と、報告したら

どうして？

と、質問されて
ちょっと困りました



最近は自傷もしてないし
げろっぱもしてないし…


だから元気なのだろうけど

理由は

わかんねー！


まぁ、病は気から
なのかもね


と答えときました


でも
入院したときと
比べると


だいぶ元気にはなってます


環境が変わったからか
治療がうまくいってるのか
その辺はわからないけど…


心の病気って
完治したってのが
良くわからないものなんですよね…


生きてたら
気持ちの上がり下がりもあるし


鬱は治ったって
思った時が危ないとか聞くし…



私はどうしたら
完治になるのかな



今は元気なんで

このまま
この状態が続きますように…


病は気から！


自分に言い聞かせて

頑張ります



  

早いもので
今年も13日が過ぎました…（遠い目）


太り続けております


今日は金曜日ですね

これがわかる人は
私と同年代（含笑）


小学生の姪っ子に言っても通じなかったからここで言ってみる


そんなくだらいことはさて置き

今日の食事


朝

無し


昼

無し


夜

コロッケ
メンチカツ
スキヤキ


無駄にカタカナにしてみた


ぐぁ～

食べ過ぎだよ


てかここ最近は
こんな感じです


夜がっつりいっちゃうの


たまにげろっぱするけど

前に比べたら
健康的な食生活で

でも
気分は
サイアク


食べたくない


家族と一緒に食事するのが苦痛


そして
眠剤無し！


自分が悪いんだけどね…


と言うのも


仕事が忙し過ぎて
病院に行くの忘れてて…


予約制なんで
一度すっぽかすと
面倒くさいんですよ


で、行かなくなって
薬が無くなって
眠れないと…


自業自得（泣）


来週行ってみようかな

多分行かんけど

予約外はだいぶ待つし


このまま薬切れてくれたらいいけど…淡い期待ですね


眠剤代わりに酒飲みます


明日も仕事

がんばりましょう


明日は食べないぞ！

いつも言ってるけど（号泣）  

あけましておめでとうございます


年を越して
夜中に眠ったからか

仕事中まぶたがものすごく重たかったです

ちゃんと寝ないとダメね


今日の食事


朝

無し

大晦日の酒が残ってまして
食べる気無し


昼


中身汁
天ぷら
さーたーあんだぎぃー


夜

そば
天ぷら
タームパイ
あとたくさん



正月料理ばっかり


ついつい手が出てしまって

絶対太るよね
これは…


あと2日ほどは中身汁が続きそうです


あぁ
明日も仕事

せっかく少し痩せたから
正月太りに負けないように

たくさん働いて
動こう


なので今日はもう寝ます


初夢って昨日だっけ？

今日？


どっちにしろ
昨日の夢は
悪夢に近かったんで


今日は素敵な夢を見たいです


おやすみなさい


太ってませんように！（笑）  

大晦日

仕事が終わってから

家で家族と
そばを食べて

紅白を観ながら

ビール飲んでます


数年振りの大晦日らしい

大晦日



今年は
色々ありました

震災があり
日本中が悲しみに包まれて


個人的には
環境がすごく変わり


そして
大好きだった
笑顔がまたひとつ旅立っていきました


悲しみも笑顔も
別れも出逢いも

さまざまなことがたくさん
本当に大変な１年でした



だから
こうして


新しい年を迎えられることが


いつにもまして
大切なことだと思えます



来年の豊富なんて

普段は考えないけど


今年はちょっと違う


２０１２年は


大切な人
大好きな人


日々の当たり前な生活を


今を


しっかりと

抱き締めながら
生きていきたい


そう思います



少しは自分も
大切にしながらね（笑）



さぁ
今日、仕事納めと思ったら

明日はさっそく
仕事始めですよ（泣）


販売の辛いとこですね


元旦から頑張ります


では
みなさん良いお年を！


今年はこんなぐだぐだブログを読んで頂いて

ありがとうございました


来年も宜しくお願いします！
  

今日も仕事

疲れたぁ～

ふらふらするし
心臓ばくばくするし
きつかったです


まぁ、自業自得
うん、しょうがない


朝、休もうかと思いかけましたが

頭に『クビ』
の一文字が浮かび

クビは嫌だぁ～
と唸りつつ
這うように準備して

寒い中バイクで行ってきました

では、食事

朝

無し

薬のせいで胃がムカムカ…てか、自分のせい（笑）


昼

唐揚げ弁当
なんこつ串

朝の吐き気もどこへやら
動いたら食欲復活で
がっつり食べました


夜

ケンタッキー

外食ばっか
野菜足りてないぞ


てか、今日は冬至なんですね
ニュースで知った私

ジューシー食べたかったなぁ


世間はステキな３連休

私は仕事…遠い目…


大変だけど
嬉しい出逢いがあるのが接客

明日はどんな出逢いがあるのか…

楽しみ半分
恐怖半分

そんな気持ちを抱えつつ

今日はもう寝ようかな

やらかす前にね…悪笑


てことで
おやすみなさい  

お酒飲んで
薬のカクテルで

頭ふらふらぁ～


歩いてても自分の脚じゃないみたい



薬の飲みすぎだ
完全に

でも気持ちいい


頭に靄がかかってる

そんな状況が何故か心地いい


現実逃避


いいじゃないか

たまになら



このまま消えて無くなる訳じゃないのにさ


何してるんだろ

素面に戻ると死にたくなるけど

その前にどうにかなっちゃえば！ね！



ダメです
完全に頭ぶっ壊れてる


死にたいのかな私は

生きていたいのかな私は



何が言いたいんだろう

だいぶ混乱しております


明日仕事行けるだろうか

病院のお世話になる気がする


薬はダメね
お酒もね  

前回に引き続き
久々の更新


あっというまに年末ね…


相変わらず仕事は忙しいです

クリスマス前は稼ぎ時なんで

ホント人手が足りない！

毎日走り回ってます


なのに…悲しいかな
体重は増える一方で

42キロの大台に乗りそうです


食べないとやってけないんで
しょうがない


今が標準体重だから
いいじゃない

って、言い聞かせてるけど

やっぱり抵抗がある


最近は少し気分が落ち気味で

毎朝

「今日、仕事休んじゃおうか…嫌、やっぱ頑張らないと。
でも、休みたいぃ。
嫌、とりあえず今日は頑張って明日休もう…」


てな感じで日々
自分と戦ってます

ごまかしつつだけど…


でも、最近思うけど
働けることが本当に幸せなんですよね


働ける体力もあるし
働かせてもらえる職場もある


去年、長期入院したときは

このまま二度と働けなくなるんだろうなって
思ったりしてたから


今、仕事して給料を貰えるってことは
すごく幸せなことなんだろうな


大変だけど
給料を貰ってる以上は
しっかり働いていかないと。

ですよね！


明日も仕事！

今年もあと僅か

気合い入れ直して
頑張ろう！





  

久々の更新


仕事が忙しく
それと風邪ひいて
２週間経つ今も治ってません…

きつい…


今日の食事


朝

カレー

昨日の残り


昼

食パン

何も加工せず食べれます

パン好きなんで


夜

カレーうどん

昨日の残り
再登場


いや～

仕事で体力使うので
食べずにはいられないです


意外と
力仕事なんで
きっと一年後には
ムキムキになってるでしょう



ホントは華奢になりたいのに（泣笑）



接客も大変

お金投げる人も居るし

上から目線なのか
言葉使い悪い人も居るし


商品を踏んで（試してたのねきっと）
そのまま放置プレイの人も居るし


正直辛い思いになることもあるけど
そこは笑顔と

申し訳ございません

で、乗り切っております



これから年末
買い物することも増えると思うけど

皆さん

店員も人間です


できるだけ優しく
お願いします（切実）


いや、ホント（笑）


さぁ
乗り切るためには
風邪治さなきゃ


  

眠剤飲んだけど
眠れない


酒を飲んだけど眠れない

夜は果てしなく長い



今日は
珍しく過食無しでした

体重は４０キロ


まだまだ減らせる

減らしたい


昨日は病院に行ってきました


薬を貰う方の


過食が酷くて
辛いって話したら


「吐くのは胃にも悪いし傷つけて吐血したら大変だから、過食しないようにしてください」


とだけ言われてしまいました…


摂食障害と自殺未遂で入院したのに


主治医は過食や拒食になる気持ちをわかってないのかな
止めようと思って止めれたら
今診察なんて受けてないのにな


ちょっとした不信感


でもきっと止められないのは私の意志の弱さなんでしょう
主治医も心配しての言葉だと思うし


だけど今も消えたい衝動と戦ってます
…薬を前に


病院に行ったすぐあとだから

薬がたくさんあるんですよ（悪）

まぁ死ねる量じゃないけどね（極悪）



最近は息苦しさも
強くなってるから
このまま…

とか思っちゃうけど


生きてる以上は
生き抜くしかない


自分に言いきかせて
なんとかごまかします


生きていくしかない

死ぬことを選ぶ権利なんて私は持ってないから


足掻いて
足掻き続けて

いつかは訪れる終わりを待つだけです

  

ぐぁ～


増えてる…


まぁ
あんだけ食べたら
当たり前の結果だよね

うん。


でも、今日もたくさん食べてしまった


朝

無し


昼

マック
もずく天ぷら


良く分からない組み合わせですけど…
コーラはゼロにしました

無駄な足掻きです


夜

鍋
ドーナツ
アイスクリーム
ビール


明日も体重増える予定

病院なのに…


体重測定があるのに…


薬飲んでふて寝しよ  

最近ブログさぼってました…


というのも

仕事がぁ

仕事がはんぱなく大変


わからないことだらけなのに

お客さんからは
どんどん、ばんばん問い合わせがあって

そのたび先輩スタッフを探して店内を走り回る日々

品だしが大量で
倉庫と店内を走り回る日々…

そんなんで
仕事が終わると
魂が抜けたかのようにぐたぁ～ってなってます

でも、食事は相変わらずむちゃくちゃ

３人分は食べてるんじゃないかってぐらい食べてます

悲しいかな過食モード持続ちゅう

時々ゲロッパですけど

すごいたくさん食べてるのに
不思議なことに
体重は減っております

きっと走り回って
普段は全く動かない頭を無理やり使って

毎日緊張しまくってるんで
きっとカロリーを消費してるのでしょう


でも
仕事に慣れた頃
一気に太る気がする


これで食べなければ
もっと痩せるんだろうなぁ


でも仕事のストレスを過食で解消してる感じなので
しばらくは過食モード

停止しないだろうなぁ



食事は記載するのも怖い量なので
しばらくは書かないでおきます

書いたら自分がへこみそう…


今日は眠って
また明日仕事頑張りましょう


おやすみなさい  

朝

チキン１個
バナナケーキ１切


昼

マック


夜

枝豆
野菜炒め
ご飯
もずく天ぷら
食パン半切


過食モードは継続中


そして今から追加予定


最悪…


昨日

カウンセリングの時

医者に

「３キロ増えました。気分最悪です…」

と告げたら


「その体重が普通！というよりもただでさえ標準体重には届いてないんだから
もっと増えてもいいんだよ」


と諭されるかのように言われてしまいました…

「わかりました」

って答えて帰ってきたものの
多少ふてくされながら（笑）


やっぱ
嫌だぁ―！！！


全然わかってない（爆）


だって
体が重たいのに


明日から食べない

今日は仕事の緊張をほぐすために
食べてしまったけど…

はい、言い訳です

すいません


でもホントに体が重たいんだよぉ（涙）


仕事して、動いて
ダイエット頑張りたいと思います


私の標準体重は３８キロ以下
なんです！

完全に病気だね


でも病識あるよ

多分


てことは、摂食障害では無いという事で…


なんかよくわかんないや

やっぱり病気？


とにかく痩せる
痩せたい

体重戻したいよぉ


子供が駄々こねてるみたいね（苦笑）  

今日の地震
怖かったぁ～


みなさん怪我などはなかったですか？
大丈夫でした？


私は今日
久しぶりの仕事開始

初日だったんです…


職場が変わったから

覚えなくちゃいけないことたくさん

朝から緊張しまくって

緊張したまま
嫌な汗をかきかき
仕事してたら


きました
ぐらぐらって！！！


倉庫にいたので
初めはなにが起きたのか分からず


３秒ぐらいは
ぼーっと
てか、呆然としてました


揺れてる！お客さん！
って気が付いて

売り場に出ようとしたら

副店長が

「るなんはここに居て！」

と言い

颯爽と（多分表現間違えてるね。でもホントこんな感じだったの）
店内の確認のため
揺れてる最中
売り場に駆けていきました

その後ろ姿の格好良かったこと…


幸い何事もなく
お客さんもみんな冷静で

私だけぷるぷる震えてました

倉庫に居たので
シャッターがガッシャン、ガッシャン
揺れが倍長く感じました
音の方が怖かったかもしれない


でも
大きな被害もなく
津波もなく

良かった
ホント良かった（号泣）


なんたる初日
きっと忘れられないスタートになることでしょう


さっき仕事終わって帰ってきたのですが
家に１人で居るのは怖いです

なので非常用持ち出し袋（自家製）の確認後

足りないものを補おうと只今買い物に出てきております


私、日記に書いてるように自傷したり過食嘔吐したりするように
自分のことは全然大切にしてない

ぶっちゃけると
毎日のように自分なんて消えてしまえ！
とか、思ってたりします

だけど
天災とか火事とか事故とかに

人一倍、恐怖を感じる

家族に何かがあったらって考えたら
不安で不安でどうしようもなくなります

なので今日も
すぐに家族の顔が頭に浮かびました


連絡したかったけど
仕事中なので
ぐっとこらえても

仕事にならんぐらい（ダメ店員の見本）


もう、地震は嫌です

泣きます


でも天災だけは
人間がどう足掻いてもどうにもなりません

祈るしかないんですよね
無力です…
なんだか暗い気持ち

嫌、
だからこその
備えだ！
備えあればなんとかって言うじゃないか


もしものとき
家族を守るため

できるだけの
備えはしておくんだ
！


なんだか長くなっちゃった…
では、非常食買いに行ってきます。


みなさんもきをつけてくださいね。


  

ここ最近ずっと過食モードでした

てことは鬱モードってこと


引きこもってました


そして今日は病院


体重測定があるのに
朝から食べまくってます


今が健康的な体重なんだろうけど


そんなの嫌


痩せたい気持ちと食欲は仲良くしてくれませんね…


病院行きたくないなぁ  

夜

パスタ
スープ
チーズケーキ
バジルパン


食べ過ぎた

お腹いっぱい
ぱんぱんです


１日３食事しっかり食べたのっていつぶりだろう…


夕飯美味しかったぁ


腕をあげたな。妹よ…。

と、だいぶ上から目線で感想を述べたりしてみました。


ダメな姉（笑）


正直吐きたい気持ちが沸き起こりそうですが

今日は絶対に吐きません！


かわりに運動します


でも、でも本当に
妹が作ってくれたご飯は美味しかった


ありがとう


きっと食べる事ってこの気持ちが一番大切なんだよね


ごちそうさまでした

  

タイトル大げさですが


開いてしまいました。


禁断のパン屋さんの扉を…


ダイエッターの私には今
一番足を踏み入れてはいけない場所

パン屋さんに入っちゃったのです


病院の帰り道にある

このパン屋のバジル入りの白いパンが
むちゃくちゃ美味しくて

ふらふら～と入って購入しちゃいました


でも！
まだ、食べてない

ぷにぷに触りつつ
眺めながら
食べたい欲求をぐっとこらえてます。今。


それとですね
今日の夕飯は妹が作ってくれるそうです

ありがたい
とってもありがたい

久しぶりに頑張って作ってくれるので
食べないわけには
いきません…


こんなことなら
二日酔いに負けず
朝、昼食べなければよかったぁ～！


運動頑張ります


さて、病院ですが

今日は薬をもらう日


そんなに待たずに
診察室に案内されました


今日はいつもより
長めに話しました


普段の生活とか
薬のこととか
眠れてるかどうか

こんなとこです。


「自傷しちゃいました」

と、主治医に告げると

「切っちゃった？」

と、驚いたように
少しにやけ顔で
聞かれました


私の主治医
驚くと笑っちゃう癖があるみたいで


私もついついそれにつられて

笑いながら

「はい、腕をちょこっと…はは」


てな感じで
答えてしまいます


端から見たら
異様な光景でしょう

多分



ついでに
薬をたくさん飲んだことをカミングアウト


これにはさすがに主治医も困ってました


言ってから気づいたけど


これって薬貰えなくなる発言だ


主治医も


「どうしましょうかね～」


って悩んでたぽかったし


危なかった～


処方してもらえて
良かったです（汗）


というか

もう自分でもＯＤはしたくないです


後がきついし


肝臓がかわいそうだし…


処方箋持って
薬局で薬を貰って


禁断の扉を開いて


帰宅しました


薬は前回と変わらず
今日からちゃんと眠れます


一安心。  

少しだけ体重減りました。

あんなにビール飲んだのに

やっぱり夜食べないのが良いのかな。


あと、運動


でも、今日は朝からもぐもぐ食べてしまいました。


と言うのも
二日酔いになってしまいまして…


安いビールが
いけなかった


普通、二日酔いだと何も食べれない気がするのですが


私の場合
食べないと回復しないんです…


困った体質


では今日の食事



朝

カレイの煮付け 少々
ご飯
キムチ


二日酔いに食べるもんじゃないね
でも、これでちょっと回復



昼

おでん


こんな暑い日に急に食べたくなって
コンビニへ走りました


お腹いっぱいです


こんなに食べて大丈夫なのか？


運動頑張ります


そして、夜は食べません！


過食で増えた体重を元に戻すの！


今日は病院の日なのでバイクで行ってきます


雨降りませんように…